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豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。指导意见豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。是可以加糖的

怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷。你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。

容易中暑也是由于体质比较差的原因，所以要增强体质，夏天天气炎热，应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。中暑后建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。

您好，视神经萎缩针对病因入手，从根本上治疗才是比较重要的，其次可给予中西医综合治疗。一旦眼睛有视神经萎缩了，要使之痊愈几乎不可能，但是其残余的神经纤维恢复或维持其功能是完全可能的。因此应使病人充满信心及坚持治疗。由于各种药物的应用未能采取严格的双盲试验（有时也不允许），因此很难说明何种药物及方法一定有效。前期可以先以中医药治疗为主效果比较好，同时要按照医院医生的治疗方法为准，不要盲目选治疗方法，希望能够康复。

气血两虚有可能会导致早泄的，可在医生的指导下服用气血双补丸来加减治疗。平时饮食宜多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，适当体育锻炼，有助于增强体质。祝你健康。

脂溢性脱发症状是头发油腻，并伴有瘙痒，主要是头皮潮湿，易细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。可用黑乐雅进行调理，并进行辅助按摩。另外，缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,确切病因不清,多认为可能与长期和过度的雌激素有关.当肌瘤增大或瘤体内发生栓塞时,易发生变性.多见于3050岁妇女.中医学称之为“瘫瘕.临床症状与肌瘤生长的部位,大小有关.月经改变为最常见的症状,较大的肌壁间肌瘤和黏膜下肌瘤多出现月经量多,经期延长和周期缩短,可伴有不同程度的贫血,黏膜下肌瘤时有不规则阴道出血或白带异常.肌瘤增大时,可出现尿频,尿急或排尿困难等压迫症状,甚至能在下腹部自行扪及肿物,浆膜下肌瘤扭转或有肌瘤变性,可出现急性腹痛.部分患者可因肌瘤生长部位妨碍孕卵着床或影响精于的通行,还可导致不孕或流产.如子宫肌瘤无症状,并小于3个月妊娠大小,月经正常,可每34个月复查1次.西医的治疗主要是用激素类药,中药治疗需要根据辨证来处方,一般首先考虑是中药治疗.如果肌瘤比较大或是症状明显的,经治疗效果不理想的可以考虑手术。

便秘一般都是生活饮食习惯不好引起的，补钙也会引起，但是要看是补充什么样的钙剂？柠檬酸钙的好一些，能够在胃肠道充分溶解，不会产生腹胀，便秘，腹泻等副作用.可以放心服用。如果是补充成分是碳酸钙之类的钙剂的话，就很有可能出现便秘。平时应该多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。

这主要还是由于尿路感染引起的，可以用点药调理一下，平时规律生活，戒烟戒酒，尽量避免吃生冷的食物，多喝水，多排尿，每天要量达到2000毫升以上，不要吃辣椒等刺激性食物。

小便在常规情况下应该白天46次，发生尿量少，有可能是由于饮水量过少，还有可能是肾脏功能的异常导致的。