根据你的描述考虑与个人的情绪变化有关,尤其是不良情绪的影响比较大,不考虑有实质性的疾病。调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,处理好日常的问题,安排好生活作息,培养良好的兴趣爱好,积极的调整,促进恢复正常。
以上是对“腹上部胃跳动,深呼吸左胸口下刺疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!