1、蜂蜜糖分很高,能量也不低,对减肥绝对没有好处,只能越喝越胖。血糖高的人不能喝。
2、蜂蜜的铁含量也不高,治疗缺铁性贫血作用不大。
3、天天喝对于通便润肠、滋润皮肤有好处。跟你天天早上上学前空腹喝蜂蜜水有关。但关系不大,建议服用稀释后的