这情况还是长时间睡眠不好的情况易导致影响孩子正常发育或者发育迟缓的可能大,注意休息的。所以你的情况配合调整饮食和情绪,注意少食生冷刺激性食物,建议定期到医院检查胎儿的情况建议应该尽量选择滋补的食物或者按摩观察是否缓解配合计算预产期较好的