你好!你的情况是脚摔伤了,没有伤筋动骨,就是掉了块肉7天了,可以少量饮酒,起到活血化瘀的作用。你的情况可以少量饮酒,对促进伤处的血液循环有益,建议继续抗炎、活血化瘀治疗,局部热敷、按摩、烤电应该都有效。