你好、其实没有想象的严重、预防痛风要饮食方面要忌口、饮食注意低嘌呤饮食、避免动物内脏、海鲜尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因、但却使血尿酸浓度迅速升高、达到发作临界状态控制含嘌呤高的食物、能减少关节炎的急性发作次数乙醇对痛风的影响比膳食严重得多、特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物、常可引起痛风性关节炎的急性发作我建议饮食要清淡、不要吃太油腻的食物不要再抽烟喝酒、更不要过度劳累多喝水、多吃水果和蔬菜多进行户外活动、锻炼身体、保持降