血虚生内热的症状一般是会有体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华,黄褐斑、蝴蝶斑等。清淡饮食,但是不宜生吃瓜果类。
注重饮食调理。心情平和。不要急躁。注意休息,劳逸结合,适当活动,提高自身抵抗力。