你好,根据你描述的情况,更年期由于雌激素水平降低,可引发躯体、神经等方面的症状。建议你放松心情,调整精神状态。可以服用一些调节营养神经的药物,也可以适当补充雌激素药物。
以上是对“我是更年期强迫思维,都控制不住自己,发作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!