您所说的方法并没有减肥的作用的,但是对调节肠道功能有一定的辅助作有,可以增加肠道的蠕动功能,对治疗便秘有一定的辅助作用的但是如果你想要减肥的话,一般要注意控制好您的饮食,但是不能够过度节食,平时不要吃高热量的食物,还要注意做一些有氧运动,每天坚持至少三十分钟以上,一般您的减肥会成功的