你好:注意孩子是不是有脾虚的情况,可以适当给孩子吃一点健脾的药物以及食物等,像大枣,山药(长的)等你,还要适当多吃一点含铁锌等丰富的食物,如瘦肉,蛋黄,动物肝脏,奶制品,还有深绿色蔬菜,黑木耳,坚果等,荤素搭配铁的吸收率高。
当然要注意一次不要给孩子吃的太多,以免加重消化道负担,造成消化不良。(养成良好的饮食习惯非常重要)