速看 每天清晨起来时有口臭;不知道是怎么回事
你好,口臭中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良有关。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅,保持情绪舒畅等。指导意见介绍几种除去口臭的方法一,使用口气清新剂.口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味,因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等.可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新.二,喝柠檬水.饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞,口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭.三.多吃蔬菜水果.蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化,防治便秘.蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物.四.早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。