你描述的症状考虑是低血糖或是心脏疾病引起的,可以去医院内科就诊,抽血化验,做心电图检查,确诊病因后再对症治疗。建议你平时要注意休息,避免过度劳累,剧烈运动。
保持心情愉快,避免不良情绪的刺激。清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,多吃含蛋白质,维生素高的饮食。