缺乏维生素C患者常会感到疲乏,容易感冒、咳嗽,这样抵抗力也会下降,伤口也经常会出血,舌头上有深痕,此时患者可以多吃一些柑、橙、柚子等水果,补充维C。
患者如果有骨质疏松的症状就可能是缺乏维生素D,患者可以多吃一些富含维生素D的蛋类食物,或是在外面晒太阳。缺乏维生素B1的患者会对声音产生过敏,小腿部位会有酸痛,并且有脚气或皮炎等疾病,患者可以吃一些豆类、谷类的食物来补充维生素B1。
如果体内缺少维生素B2,患者在治疗牛皮癣以后很容易复发,手脚还会有灼热感,并且对光会过敏,患者平时可以多吃一些鸡蛋和绿色食物。
患者的舌苔比较厚重,嘴唇边有浮肿现象,还会口干舌燥,此时患者应该多吃酵母来补充维生素B3。