你好:一般怀孕期间如果过度劳累的话,会导致流产或早产的,你现在只有腰痛,如果没有肚子硬或见红,建议口服保胎丸和沙丁胺醇保胎就可以的,如果有肚子硬或疼痛的话,建议去医院输液保胎治疗。
保胎期间要卧床休息,禁性生活,一般保胎7天就可以的,你现在是怀孕5个月,建议补充钙剂,能预防高血压还能补充体内钙的不足