你在应和胃动力不足,脾胃不和引起的问题,应该注意合理的休息保养气血多喝汤忌辛辣的食物饮食的均衡性,不要吃油腻辛辣的食物,可以适当的查一下血压血糖血脂等有无异常问题,注意休息保养气血很重要的以上是对“喘气不顺有点闷,比较费力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!