建议您去医院查一下盆腔b超,排除炎症,不要生气,保持心情愉快,注意保暖,喝点红糖水可以口服乳酸菌西沙必利治疗,少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。
少食多餐,忌烟戒酒。以上是对“小腹鼓起来非常涨还有点疼该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!