红糖是补血的好东西,能够促进红细胞在生,如果是在经期食用的话一般是不会肥胖的,而且有痛经的朋友喝还可以缓解痛经,如果是平常喝的话就会有肥胖的可能,红糖里面含糖量很高,一般糖尿病,容易长胖,高血糖的人最好是不要喝,以免引起犯病。