你好,你现在血压偏高,而且凌晨达到了三级,要吃一些降压药来控制血压。平时注意低盐低脂清淡饮食,适当的锻炼,合理充足的睡眠,避免情绪的过度波动,血压变化及时随诊。
以上是对“血压波动大,凌晨高,晚上正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!