容易焦虑和紧张应如何缓解

焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。您好，鉴于您宿舍情况，建议进行心理咨询师的心理疏导后再考虑是否用药物治疗，药物治疗只能缓解症状，如停止服药可能症状仍会出现。祝早日康复

爱情精神洁癖你好，怎么说呢，这不算病，因为很多女生都有这种心理，只是程度不同罢了。我以前也和你差不都，精神洁癖很重，呵呵。这个还需要你自己调理，想开了就好了，可能随着你的生活阅历的加深遇到的人的各种各样而有所改变，恩，人到最终总是会现实的，祝你好运吧，相信总有一个人珍惜你，让你打消精神洁癖这个毛病的。呵呵，祝您降。

　药物治疗　（一）抗精神病药治疗　适用于躁狂症病人，尤其是精神运动性兴奋症状明显的病人。常用药物有氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平，一般可口服给药，有明显兴奋症状者可用肌肉注射给药　（二）锂盐治疗：常用的锂盐制剂是碳酸锂。

你好，尽量少熬夜，中午的时候午睡至少半小时，饮食要规律的饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材

你好，从你描述的情况来看，有两种可能，一是病情有反复的可能，二是饮食不好可能与药物反应有关。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步查明情况，明确诊断，对症治疗，那里治疗精神疾病更专业些

你好,有可能是阴阳两虚引起的,建议你去看看中医请中医具体辨症较妥。

在很害怕传染给孩子，压力很大，可以再不同医院检验，对比检验结果，判断身体情况。趋利避害，适当治疗。对于情况，要再次说明全部情况，医生每日回答很多人的问题，你上次提问的问题，难于查找。

你是由于失恋以后对方对你侮辱才导致的精神出现了问题，这个主要的随着时间就能够好转。指导建议：可以找心理咨询师做心理治疗，有良好的心态，积极面对自我平时多做一些有意义的事儿，还可以通过看一些或者是道教经典著作，或者研究某些些能够让自己走出来

您好，抑郁症患者的药物治疗是需要按照医生的嘱托进行的，不可自己乱减药或停药，以免病情反复，给治疗增加难度，对患者也产生更大的危害。如想减药，应向主治医生反映，看是否能在控制病情的情况下，减少药物的使用。同时也建议抑郁症患者能多参加一些运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。

您好，目前只能有1/3可以治愈，首先我们从精神分裂症的发病原因说，大家都知道精神分裂症属于一种世界难治的疾病。