你好白带多外阴瘙痒这考虑是卫生不好炎症刺激引起的不适症状。这情况建议你首先不要在使用护垫的,注意自己的卫生,勤换内衣裤,禁食辛辣刺激食物,最好去医院做白带常规检查一下确定是感染后积极治疗,使用高锰酸钾液或是红河妇炎洁冲洗外阴,注意要禁止性生活,服用甲硝唑片消炎,做好复查