你好,根据您所说的情况,考虑可能是因为脾气偏虚导致的,可有口淡无味、四肢乏力、食欲不振、面色无光泽,大便常较稀等。
如有以上症状,建议可经常吃些山药、茯苓、薏苡仁、马铃薯、鸡肉、鳝鱼、泥鳅、花生、大枣等。