您好,更年期女性出汗特别多,可能是由于内分泌的急剧改变引发的。要保持乐观,愉快的情绪.保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。
要选择的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.绿叶菜,水果。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.以上是对“更年期女性出汗多是什么原因?
有哪些建议”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!