你好,我建议你可以服用喉舒宁片,本品可以清热解毒,散结止痛。用于急、慢性咽炎,急性扁桃体炎。你平时在饮食上可以多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。