掉头发可以分为两种,一种是生理性的,一种是病理性的。你可以先补充下维生素A和B6。少吃些油腻辛辣的食物。如果还不效果不大,也可以补充下胱氨酸。
还是掉的厉害的话,可能就是病理性的了,最好到医院检查下为好。