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患者提问
每天做深蹲100个,腿疼还可以继续吗
每天做深蹲100个,腿疼到不行,可以继续吗腿疼
提问时间:2020-01-26 04:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以的,刚开始疼痛是因为你缺少锻炼,所以大量锻炼会分泌大量乳酸,也就是你感到疼痛的原因,长时间坚持锻炼,疼痛感会缓解,直到消失。
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