手腕处的拉伤是腕关节的韧带等软组织的损伤,恢复起来还是较慢的。在恢复期间不要活动手腕,特别是剧烈的活动,防止造成进一步的损伤。
可以进行适当的热敷或烤电等,外用一些活血化瘀的膏药。其他的也可以结合针灸,封闭注射治疗等。