你好,你出现的症状,临床多见于神经衰弱,夜间睡眠不好所引起。中医认为是由于心脾气血亏虚,心神失养;或由于肝肾精气亏损,脑髓失充所引起。
建议要注意生活起居规律,避免熬夜与过度劳累。适当运动,增强体质。可采用中医药治疗。根据辨证,或补益心脾,养血安神,而服用人参归脾丸等;
或补益肝肾,生精补髓,健脑安神,而采用健脑补肾丸等治疗,一般疗效可比较好。