生孩子时，我担心所在的医院医疗卫生问题，担心那些用品不干净

不能确定，准妈妈会有不同程度的孕吐现象：出现食欲不振、轻度恶心和晨起呕吐。这一般不影响孕妇的营养素摄入。但若呕吐反复频繁发作，就会使营养素的摄入受到严重影响。有轻度呕吐症状的准妈妈。◎饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃蔬菜水果等偏碱性食物;。◎可以在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物;。◎酸味食物能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，对孕早期的害喜症状会有一定程度的改善作用;。◎以少量多餐来代替以往的三餐规律，水份的摄取则以两餐之间为佳，尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。