你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,主要是考虑有血管神经性头痛,头晕的表现,和你情绪不畅有关系建议营养均衡,保持良好情绪,适当休息,避免过度紧张,悲伤可以先服用逍遥丸,正天丸,祝你健康以上是对“今天哭了一个下午,现在头晕头痛想吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!