乳腺增生可以注意以下几点:就是属于快餐的食品,因为里面含有盐分高,油炸食物含有热量也高,这样会加速体内雌激素生长,使乳腺增生更加严重,所以要少吃。
不吃辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜,很容易导致体内分泌失调,所以要尽量的少摄入。拒绝咖啡和可乐等刺激性饮料,容易增加乳房组织的体液,加重乳房的肿胀感,感觉不舒适。