你好,你说的这种情况通过我们的分析认为如果痰粘而且色黄,是阴虚有热,平时应该吃些润肺的食品,像梨、百合、银耳等等,不要吃或者少吃辛辣的食物,最好不吃羊肉,因为羊肉性热,容易化火生痰。
如果痰粘色白,中医可辨为阴虚,现代人体质偏热,食疗也应当用上述方法。如果有什么不清楚地欢迎你继续提问。我会关注你的问题的。