根据您的叙述,考虑您可能是因为压力过神经紧张,长期睡眠不足,睡眠质量不好引起的神经衰弱,最好是服用调节神经类药物,中医讲肾虚。
中医治疗效果较好,建议您放松心情,保持好的睡眠质量,不要过度劳累,祝您早日康复。