大便一天1-2次是正常的,如果一天大便次数超过3次以上,就要考虑是否存在腹泻的可能,急性腹泻多伴有腹部不适,或是伴有发热、呕吐等问题,需要注意一下饮食,不要过于辛辣刺激或是过于油腻,尽量减少不洁食物的摄入。