你好、打呼噜是降的大敌、打呼噜使睡眠呼吸反复暂廷造成大脑、血液严重缺氧、形成低血氧症、而诱发高血压、心率失尝心肌梗死、心绞痛更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死建议、治愈好打鼾、在配合坚持锻炼身体、戒烟戒酒的同时、可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法:阻鼾器(也称为下颌前移装置)、呼吸机、手术、而这3种治疗手段又有其针对性