怎样快速健康减肥

从你的描述情况来看你可以每天贴着墙根踮起脚尖平举双手站立20分钟试试，手里最好再拿个同样重量的东西，晚饭尽量少吃或者不吃，必要的话可以吃些减肥的药物试试，平时多喝水，多运动，还有什么需要帮助的吗？

舌尖发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高.舌尖发麻还有可能是缺血性脑血管病的征兆,如果发生缺血性脑血管病,除舌尖发麻外,还会有舌痛,舌局部肿胀,活动不灵和伴随全身症状和肢体半侧麻木,语言不利,四肢活动无力,血压升高,头晕,头痛等.另外,应用某些药物如庆大霉素,链霉素也会引起舌尖和嘴唇发麻.因此,如果有血脂,血糖,或血压增高,血黏度增高,都要积极治疗.平时注意多饮水,在医生指导下服用小计量阿司匹林,丹参,维脑路通,银杏叶片等药,并注意补充维生素B1,B6,C等,有降低血黏度,改善微循环作用,可消除发麻现象指导意见另外,注意不要应用如链霉素,庆大霉素等会引起舌尖和嘴唇发麻的药物.所以说最好是到医院做一下检查

：祛斑可以采用内调外养的方法因为内分泌失调会使体内的毒素增加即使要调节内分泌也要抑制黑色素的扩散才是好的方法.黄褐斑不是护肤调养这么简单结合身心调理是重要的长黄褐斑的一般都是成年的女性特别是中年女性犹为众多因为生活以及工作的压力导致的黄褐斑也是占主要因素之一所以黄褐斑的治疗方法不仅仅是使用药物治疗面部的斑点调节好饮食以及睡眠也是很重要的同时在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒多吃新鲜水果蔬菜少食辛辣等刺激性食物保持精神愉快多运动积极治疗慢性肝肾疾怖正月经不调调节内分泌功能障碍爱美的女士在选用美容化妆品时切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传对一些纯天然化妆品应留一份警惕

做护眼面膜的时候要注意补水，不能做太久，否则面膜反而会吸水，导致眼部缺水皱纹就增加了。此外，还应注意面膜期间最好不要笑、不要哭，放松心情的做。

根据您的情况来看，激光脱毛有时候就是会复发的，需要定期做一下处理。可以用一些脱毛膏脱毛的，不过都是会，复发的，这是人体的生长规律

您好，18岁的话，是不用喝的，一般女性30岁左右是可以吃的，或者注射都是可以的。指导意见平时注意护理就可以了，面部表情不要太丰富了，再一个营养也要全面的，同时要多吃水果蔬菜一类的，用补水的护肤品

你好，根据你描述的情况，吃减肥药后头晕恶心，睡眠不好吃不下东西。根据你描述的这种情况，建议停用减肥药，可以适当控制饮食，少吃油腻食物，多锻炼，减肥。以上是对“吃减肥药头晕恶心睡眠不好吃不下东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者是疤痕体质，越切除疤痕越大，可以采用激光治疗。

您好，引起浮肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，而病理性浮肿又可以分为心源性浮肿、肾源性浮肿、肝源性浮肿等，指导意见建议您做尿常规、24小时尿蛋白定量，以及肾脏B超，结果出来可以提交以便于结合您的病情具体的分析。

你好，鼻翼缩小术的恢复过程一般是术后72小时内多做冰敷,有助消肿,需一天二次在局部涂抹抗生素软膏,57天拆线.鼻翼缩小手术恢复时间,是第二天开始消肿,一个星期就可以呈现出比较好的效果。