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医生回答
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导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素建议平时饮食增加高蛋白食物食用量注意忌下酒及辛辣刺激性食物并注意适量运动保持充足睡眠与休息同时注意保持平和心态与开朗心情但如果每天超过100根就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗应多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果补充维生素E.忌；
1烟、酒及辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品3忌过食糖和脂肪丰富的食物如肝类、肉类、洋葱等酸性食物多补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长
