1.不吃冰冻和很热食物,饮料,饮食的温度应适中,茶,水,汤都不宜过热。
2.不要吃太多香料,酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。
3.加重刺激的东西要少吃,如大蒜,洋葱,巧克力,柑桔类水果,薄荷,西红柿等。
4.少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
5.不要喝酒和咖啡.特别是酒,对胃刺激过大