II型糖尿病可不可以喝普洱茶

II型糖尿病可以喝普洱茶。糖尿病患者限制酒与食盐摄入限制胆固醇摄入：高胆固醇血症是动脉粥样硬化的促进因素。补充膳食纤维：健康饮食强调补充膳食纤维，使每日摄入量达40克～60克。

合理的营养素比例：在糖尿病饮食中，来自糖类食物的热能应占55%～60%。控制每日摄入所有食物的总热量，量出为入，兼顾年龄，年龄越老，越不能多吃。

食物应多样化，保证营养全面与平衡：糖尿病病人的食物越杂越好，这样营养素摄取丰富，不易发生营养不良与营养失衡。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。

同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。