可能是宫寒和气滞血瘀导致的月经延迟和月经量少。气滞血瘀导致经色发黑成块。中医讲淤血不去新血不生,就是这个道理。宫寒可以多喝生姜红糖水以助阳,因生姜主要是温性以升为主。
气滞血瘀可以平时保持心情舒畅,或者用点疏肝理气的中药。