您好,糖尿病人吃粗粮对控制血糖是有帮助的。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;
增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,因此,对于高血糖、高血脂、高血压病人有不错的效果。