有可能是身体各器官不适应造成浑身无力身体发虚用点补血补气的药慢慢适应了就恢复了。补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血,但需长期坚持服用才会有效果,以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。