花生奶是用花生制作出来的,是通过加工的方法做出来的,花生奶含有的营养是比较多的,花生奶里面含有丰富的胶原蛋白以及各种的维生素,对于身体的健康是很有帮助的,花生奶还具有很好的补血作用,平常适当的喝一些花生奶是可以预防贫血现象的发生,花生奶对于肠胃也是有保护的作用,可以预防胃病的发生,花生奶是用花生和牛奶放在一起做出来的,这两种放在一起,然后用炖锅炖两个小时就可以了,味道是特别的好,饿死营养也很丰富。