您好,您这种情况最好还是吃点舒筋活血的药物为好的,可以用白开水送服的,一般没有问题。建议您最好是多喝白开水,尤其每天早上空腹喝点温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,可以先用白开水送服的,一般没有问题,以后吃的话,可以吃沈阳红药片或者三七伤药片的。
以上是对“昨天从梯子滑落,磕着膝盖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!