脚踝骨折五个月，走路有点痛

纠正生活上的不良姿势。颈部软组织慢性劳损是颈椎病的病理基础，故预防慢性劳损是预防颈椎病的重要措施。生活上的不良姿势是形成慢性劳损的一个主要原因，所以，纠正不良姿势对预防颈椎病有十分重要的实际意义。如俯卧睡姿必然扭曲颈部，易伤害1～4颈椎；长期驼背工作、生活，导致背弓大而使颈腰弓加深，从而伤害颈椎的关节囊和韧带，致颈椎失稳而发病。长期使用高度不合适的睡枕，及由于睡姿不良而睡枕没有完全支撑头枕部或颈肩部，不适合颈部的生理要求，都会伤害颈椎的韧带和关节囊，成为颈椎病的直接病因。因此必须纠正各种不良习惯和姿势，提倡“保健枕调养法。

颈椎生理曲度反弓是临床常见病。往往不能彻底治愈的。

你好根据你描述的情况，考虑是腰椎间盘突出的可能。指导意见建议你可以通过做一次腰椎的CT检查确诊的，然后有针对性的牵引，按摩等治疗。

你好，根据提供的情况，给患者肌肉注射药物针管有血，主要是伤及局部小血管所引起，一般没有大碍。只要没有伤及神经，打针之后及时按压并止血，对患者没有什么影响。但是今后要注意肌肉注射避免损伤神经和血管丰富的地方，防止局部出血不止或者伤及神经。希望能够帮助你。

您好，根据您所说的情况分析，您的腰部疼痛给您带来了巨大的困扰。您可以去中医养生馆进行传统中医治疗，治疗效果挺好，并且费用不高，希望我的回答对您有所帮助。

腰椎间盘突出主要压迫血管神经，部分病患兼有风湿等。引起腰及下肢疼痛麻木酸胀等，治疗方法颇多，如牵引，推拿，按摩，电疗，药物等，需要根据个人的体质情况或病情轻重，病理情况选用上述方法治疗。建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

你好肌肉轻度拉伤及挤挛者用针刺疗法会取得显著疗效肌纤维部分断裂者早期用冷敷、加压包扎还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛48小时后开始按摩手法要轻缓经过初期冷敷治疗治疗之后可以外敷怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者应在局部加压包扎、固定患肢后立即送医院确诊必要时还要接受手术治疗

脚后跟疼有时酸胀建议积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，针灸磁热疗辅助。局部热敷按摩缓解观察。按时复查治疗处理。

根据你的病情，肋骨骨折会因为经常的会呼吸，引起疼痛，骨折还是没有长好，而骨折处骨痂形成，应该是问题不大，正在恢复。指导意见建议你需要很好的休息，一方面是固定，再就是需要加强营养，避免劳累。祝你早日康复。

骨折的同时一般会伴有局部的肌肉筋膜和韧带的损伤，所以有疼痛，也是很正常的您可以适当的用点药调理一下，应该会很快恢复正常的，比如布洛芬缓释胶囊加上三七伤药片，效果就不错，你可以试一下。