大米粥因为味甘性平,所以对健脾和胃、补中益气有很好的效果,胃部不好的人在平时可以常饮大米粥,但是不仅仅通过食疗来治疗胃部疾病,另一方面更重要的是,在平时一定要学会保护胃部,避免胃部受凉,和吃的过饱引起胃部发胀情况。