你好,根据你提供的资料,考虑乳腺增生导致的疼痛可能性大,基本不符合乳腺炎症指导意见建议保持乳房的干净卫生,注意保暖。
有空到医院去让妇科医生帮助你检查一下,平时饮食上也要避免辛辣、烟酒等,希望我的回答对你有帮助