复发性口腔溃疡怎么预防。

口腔溃疡的病因为病毒感染.这类病毒属于原发性病毒人们被感染后病毒进入人体内并藏在表皮下的血管里在细胞核中繁殖当身体免疫系统异常时这些病毒会特别活跃溃疡也会明显恶化.建议你注意以下方法：1注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物和局部刺激.2保持心情舒畅乐观开朗避免事情和着急.3保证充足的睡眠时间避免过度疲劳.另外常用淡盐水漱口戒除烟酒生活起居有规律保证充足的睡眠.坚持体育锻炼饮食清淡多吃蔬菜水果少食辛辣厚味的刺激性食品保持大便通畅.妇女经期前后要注意休息保持心情愉快避免过度疲劳饮食要清淡多吃水果新鲜蔬菜多饮水等等以减少口疮发生的机会.需要提醒的是口腔内经久不愈的溃疡由于经常受到咀嚼说话的刺激日久也有可能会发生癌变.特别是在与牙齿接触的那些部位如存在着未拔除的残存破损的牙齿或者佩戴的假牙制作不合适其锐利边缘不断刺激刮破了黏膜产生溃疡如不去除刺激因素溃疡不但不会痊愈还会日益加重.这种经久不愈的溃疡也有可能是一种癌前病损极易癌变.如果你经常罹患口腔溃疡的话就需要注意上述的问题。