不管是用什么方法,减肥过后如果不能保持良好的饮食习惯,在饮食上不加以控制,缺乏运动,很容易会出现反弹。所以,在减肥成功后需要在饮食上加以注意,切勿暴饮暴食,控制高热量食物的进食,同食要养成每天运动的好习惯。
此外,平时还可以配合饮用亦舒堂荷叶茶,它选用优质的荷叶,配合决明子、桑叶、山楂等对减肥有帮助的配料,可以辅助减肥。