你好,你可以去医院做个身体检查,可以测量血压,查一下血常规和尿常规,还有肾功能检查。如果膝关节部位有疼痛不适可以拍个片子看看,查明原因,规范治疗。
平时要注意劳逸结合,避免走路过多。每天晚上睡觉前烫烫脚,做做按摩,适当抬高下肢。