冰箱食物中毒

建议：食物中毒，泛指所有因为进食了受污染食物、致病细菌、病毒，又或被寄生虫、化学品或天然毒素感染了的食物！食物中毒多数表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状！不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。

粗粮不易消化的，增加肠胃的负担；拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化如：竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物对胃肠道的刺激太大，不利于恢复！